True helix latéral
Route Ain Chkaf, Fès
12 000 DH
Route Ain Chkaf, Fès
Il ne faut jamais envoyer d'argent à l'avance au vendeur par virement ou agence de transfert.CategorieEquipement Sportif, à vendre
Très bonÉtat
Description
TRUE Helix travaille en mouvement latéral (côté à côté). C’est un concept unique qui cible des muscles rarement sollicités par les autres machines de cardio.
🔹 Muscles travaillés
Intérieur et extérieur des cuisses (adducteurs / abducteurs)
Fessiers (grands et moyens glutéaux)
Quadriceps et ischio-jambiers (comme sur un elliptique normal)
Ceinture abdominale et lombaires (stabilisation du bassin)
🔹 Avantages
🔸 Entraînement fonctionnel : améliore l’équilibre et la stabilité latérale.
🔸 Prévention des blessures : utile pour les sportifs (foot, basket, ski, tennis) où les mouvements latéraux sont fréquents.
🔸 Cardio efficace : brûle autant de calories qu’un elliptique classique mais avec une sollicitation musculaire plus complète.
🔸 Variété : possibilité d’inverser le sens (avant/arrière ou latéral inversé) pour cibler différemment les muscles.
🔹 Muscles travaillés
Intérieur et extérieur des cuisses (adducteurs / abducteurs)
Fessiers (grands et moyens glutéaux)
Quadriceps et ischio-jambiers (comme sur un elliptique normal)
Ceinture abdominale et lombaires (stabilisation du bassin)
🔹 Avantages
🔸 Entraînement fonctionnel : améliore l’équilibre et la stabilité latérale.
🔸 Prévention des blessures : utile pour les sportifs (foot, basket, ski, tennis) où les mouvements latéraux sont fréquents.
🔸 Cardio efficace : brûle autant de calories qu’un elliptique classique mais avec une sollicitation musculaire plus complète.
🔸 Variété : possibilité d’inverser le sens (avant/arrière ou latéral inversé) pour cibler différemment les muscles.
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